Meditation, Pranayama (Atemübungen), Asanas, Shavasana (Tiefenentspannung)
Mittelstufe, du bist geübt und forderst dich gerne? Dann ist das deine Stunde!
Turnerheim Cainsdorf
Wilkauer Straße 56
08064 Zwickau OT Cainsdorf
Montag 17.30-19.00 Uhr
* eine Yogastunde pro Woche bei 6 Monaten Mindestlaufzeit